壤驷子睿 486万字 333131人读过 连载
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从午睡时长看,最长是1小时,最短是30分钟,绝大多数学校控制在40到50分钟。
不过,考虑到孩子趴着睡可能不太舒服,“五一”小长假期间,她曾特地在班级群里连发了3遍提醒:请爸妈给娃备好两样午睡神器(小枕头和毯子),防止孩子午睡后出现落枕、着凉等状况。
毕主任建议,如果学生真要趴着睡40分钟,最好前额靠在课桌上,保持头部与课桌有10度左右上抬角度,学生还可以买一个中部挖空的午睡枕,这样既能固定头部不乱动,还能保证脸部五官悬空,不压迫眼球,也不会影响呼吸。
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最新章节:人有失足,马有失蹄(加更1)(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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