欧阳窅恒 696万字 312743人读过 连载
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考虑到低段学生的身体发育需要,有的小学安排校内一年级、二年级的学生午睡,其余学生中午自由活动。
α脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。
“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
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更新时间:2024-07-04
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