己乙亥 609万字 24799人读过 连载
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进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
美国辛辛那提大学心理学家罗伯特·克里科里安博士表示,蓝莓中丰富的花青素可增加脑细胞之间的信号,改善应变能力,促进记忆和学习。
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最新章节:死的会是你(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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