张廖红岩 499万字 281904人读过 连载
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直到班主任傅余霞一声令下,小朋友们争先恐后跑向教室后的储物柜,取出自己的“午睡神器”——款式各异的枕头、毯子,甚至还有眼罩、耳塞等等。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
总体讲,杭城中小学午睡时段的极限是4个月。
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最新章节:柔情蜜意(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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