毛高诗 379万字 864592人读过 连载
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学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
特别是小学阶段,学生最好晚上9点就上床睡觉,最佳起床时间是第二天早上7点。
立夏一过,午睡被杭城不少学校提上了日程,所以枕头等午睡用具最近成了网上的热销产品。
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更新时间:2024-07-06
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