王丁 222万字 518280人读过 连载
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“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
学习一两个小时后,和同学分享一件趣事,或看看漫画书等,都可以瞬间降低体内的压力激素。
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最新章节:沙城黄叶(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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