图门曼云 333万字 204585人读过 连载
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”其实这种看法对于老年人的健康状况是不利的。
3.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
建议肌少症老人每日双上臂暴露日晒30分钟,或补充维生素D制剂,如果是药物补充则必须在医生的嘱托下服用。
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最新章节:魂眼(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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