檀协洽 476万字 938442人读过 连载
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实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
而且老年人应保证每日1小时的户外活动,因为阳光是维生素D产生的最好来源。
据《日本经济新闻》报道,日本有一项调查认为,导致肥胖的原因不仅是能量摄入量和是否运动的问题,还与饮食习惯和饮食行为有关,而且进食速度越快的人越胖。
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最新章节:都是怪物吧?(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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