麴良工 650万字 909075人读过 连载
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对于已经消瘦或者发生肌肉减少症的老年人,每日要保证蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入,保证肉、蛋、奶制品及豆制品的摄入。
每天吃谷类及薯类、动物性食物、豆类、坚果、蔬菜、水果和菌藻类,摄取至少15到20种食物,达到食物多样化的要求。
5.饮食安排要合理,食物松软易消化。
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最新章节:报恩的火箭队(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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