第五胜涛 618万字 74513人读过 连载
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美国佛罗里达州营养师塔拉·季杜思博士表示,跟大蒜一样,蒜苗中也富含大蒜素,具有强大的杀菌抑菌能力,能有效预防流感、肠炎等疾病。
此外,坚果和红肉中也含有一定的胆碱。
建议每天最好能吃谷薯类及杂豆200克到350克,其中粗粮50克到100克。
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最新章节:清扫战场(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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