苌湖亮 238万字 223345人读过 连载
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不管怎么说,吃饭时细嚼慢咽,有意识地品尝食物的味道非常重要。
大阪大学矶博康教授等人的调查显示,进食过快且过饱的人与细嚼慢咽的人相比,肥胖概率要高。
1.食物多样,粗细搭配。
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最新章节:不然我让你滚蛋(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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