乌雅青文 188万字 935790人读过 连载
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一位初中体育老师直言:“入夏后学校不让孩子午睡,难道让学生下午一边打瞌睡一边听课吗?用中午40分钟来写作业、看书,下午更容易没精神。
学习一两个小时后,和同学分享一件趣事,或看看漫画书等,都可以瞬间降低体内的压力激素。
医生篇 杭州市第七人民医院儿童心理科主任、浙江大学医学院精神卫生中心周国岭认为,对于学校没有午睡条件的孩子来说,最好的办法就是晚上早点睡觉,睡够10个小时。
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最新章节:来了(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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