南门玉俊 507万字 730339人读过 连载
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从各校的午睡安排看,大致可分为三种不同形式。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
“其实每个班总有几个睡不着的学生,比如我,午睡时,老师一般都建议我趴着休息一会儿。
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最新章节:我要出去一趟(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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